Zum Thema "Sport"

 Sportwissenschaftler sind der Frage nachgegangen, dass Aktivitäten effektiv für unsere Gesundheit sind. Es ist kein Geheimnis, dass Laufen dazu beitragen kann, zusätzliche Jahre zu gewinnen. Es stellte sich als Irrtum heraus, dass die Menschen, die regelmäßig laufen, gute Chancen auf ein langes Leben haben. Es ist nicht spät das Laufen auszuüben. Sport stärkt nämlich unser Immunsystem, sinkt den Bluthochdruck, hält den Körper ganz allgemein in Bewegung.